காலை உணவை தவிர்த்தால் கேன்சர் கூட வருமாம்..!! இதயநோய், சர்க்கரை நோயும் உங்களை தாக்கும்..!! மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை..!!

நம்பர் 1 கோடீஸ்வரர்.. ஆனா தினமும் வீட்டில் இந்த சாப்பாடு தான்..!! - அம்பானி வீட்டு உணவு முறை ஒரு பார்வை..

மதிய உணவில் நீங்கள் செய்யும் தவறால் உடல் எடை கூடும் அபாயம்..!! இந்த நேரத்திற்கு சாப்பிட்டால் எடை குறையும்..!!

இந்தியர்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை வேளை உணவு சாப்பிட வேண்டும்?. நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?

வந்தே பாரத் ரயில் உணவில் வண்டு.. உணவு விநியோகித்த நிறுவனத்துக்கு ரூ.50,000 அபராதம்..!! 

மகளிர் உரிமைத்தொகை ரூ.1,000 உங்களுக்கு இன்னும் கிடைக்கவில்லையா..? உதயநிதி ஸ்டாலின் சொன்ன குட் நியூஸ்..!!

எடை இழப்புக்கு ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியான காலை உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள கூடாது..!! - ஆய்வு

இரவில் இந்த தவறை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க..!! காலையில் கட்டாயம் இது இருக்கணும்..!!

குளிர்காலத்தில் காலை நடைப்பயிற்சி நல்லதா? மருத்துவர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்..

ரயிலில் இலவச உணவு..!! யாருக்கெல்லாம் கிடைக்கும் தெரியுமா..? கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!