”வாரம் ஒருமுறை சாப்பிடுங்க போதும்”..!! இந்த கீரை சாப்பிட்டால் உடலுக்கு இவ்வளவு நல்லதா..? மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!!

வல்லமை தரும் வல்லாரை கீரை..!! இத்தனை மருத்துவ குணங்கள் கொண்டதா..? எப்படி சாப்பிட வேண்டும்..?

குளிர்காலத்தில், கீரையை அதிகம் சாப்பிட வேண்டாம்.. மீறினால் பெரும் ஆபத்து!!

உடைந்த எலும்புகளை கூட ஒட்ட வைக்கும் அற்புத மருந்து; கட்டாயம் இந்த கீரையை வாரம் 1 முறை சாப்பிடுங்க..

இதை மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வலி பறந்து போய்விடும்..!! அதுவும் இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க..!!

1௦௦ நோய்களுக்கு ஒரே தீர்வு!! முருங்கையில் ஃபிரைடு ரைஸ் செய்து பாருங்கள்.. உங்கள் குழந்தைகள் கேட்டு வாங்கி சாப்பிடுவார்கள்..

உஷார்!!! கோதுமை மாவை இவர்கள் எல்லாம் சாப்பிடவே கூடாது...

சிறுநீரகத்தில் கற்களை உண்டாக்கும் உலர் பழங்கள்!. பாதாம் சிறுநீரக கற்களை எவ்வாறு உண்டாக்குகிறது தெரியுமா?

சர்க்கரை நோயாளிகள் இப்படி தான் இட்லி சாப்பிட வேண்டும்.. டாக்டர் அட்வைஸ்!!

அரை கீரையின் அசத்தல் நன்மைகள்..!! சிறுநீரகம், வயிற்று புண், கண் குறைபாடு, கருத்தரிக்க இதை சாப்பிட்டால் போதும்..!!