சஷ்டி விரதம் கடைபிடிக்கும் வழிமுறைகள்..!! என்னென்ன சாப்பிடலாம்..? எப்படி விரதம் இருப்பது..?

எச்சரிக்கை!. குளிர்காலத்தில் கூட அதிகமாக வியர்க்கிறதா?. இந்த நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்!.

திருச்செந்தூரில் இன்று சூரசம்ஹாரம்!. அலைகடலென திரண்ட பக்தர்கள்!.

இரவில் வாய் வறண்டு போகிறதா? நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம்.. அலட்சியம் வேண்டாம்..!! 

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் பூண்டு சாப்பிடலாமா? யாரெல்லாம் சாப்பிட கூடாது..

கம்ப்யூட்டரில் வேலை செய்யும்போது கடுமையாக வலிக்கிறதா..? இந்த நோயாக இருக்கலாம்..!! எச்சரிக்கை..!!

காலிஃபிளவரை தினமும் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்..! யாரெல்லாம் இதை சாப்பிடக்கூடாது..!

தொண்டையில் சளி சேருவதை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்..!! புற்றுநோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம்..

அலட்சியம் வேண்டாம்!. தொண்டையில் அடிக்கடி சளி சேருகிறதா?. புற்றுநோயாக இருக்கலாம்!.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் குளியல் டவலை துவைக்கும் பழக்கம் இல்லையா..? இதய நோய் வரும் அபாயம்..!!