இந்த ரத்த வகை கொண்டவர்களுக்கு புற்றுநோய் வரும் ஆபத்து அதிகம்.. ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..

ஆண்களே..!! இந்த பழக்கத்தை எல்லாம் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்..!! இல்லையென்றால் என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

இரவில் எந்த நேரத்தில் உணவு அருந்த வேண்டும் தெரியுமா..? - மருத்துவர் விளக்கம்

இனி ரயில் பயணிகளுக்கு இலவச உணவு, முழு ரீஃபண்ட்.. இந்திய ரயில்வே சொன்ன குட்நியூஸ்.

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எரித்து... மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் சில எளிய பழக்கங்கள்..!!

மீண்டும் ஆரோக்கிய உணவை நாடும் மக்கள்..!! 2024இல் அதிகம் சாப்பிட்ட உணவுகளின் பட்டியல் இதோ..!!

பேக்கேஜ்டு வாட்டர் அதிக ஆபத்துள்ள உணவு வகையில் சேர்ப்பு..!! - FSSAI உத்தரவு

இந்த சிம்பிள் விஷயங்களை செய்தாலே போதும்... உங்களுக்கு பக்கவாதம், இதய நோய்கள் எல்லாம் வரவே வராது...!

காலை என்ன உணவு சமைக்கலானு குழப்பமா இருக்கா? அப்போ இந்த பதிவு உங்களுக்கு தான்...

”அம்மா உணவகங்களில் இன்று இலவச உணவு”..!! முதலமைச்சர் முக.ஸ்டாலின் அதிரடி உத்தரவு..!!