இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பிரபல நடிகைகள் ஃபாலோவ் பண்ண அழற்சி எதிர்ப்பு டையட் பற்றி தெரியுமா?

இதை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், குடல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் குறையும்!. ஆய்வில் தகவல்!

உங்களுக்கு இதயநோய், பக்கவாதம் வரக்கூடாதா..? அப்படினா இதையெல்லாம் ஃபாலோ பண்ணுங்க..!!

Weight Loss : உடல் எடையை குறைக்க போராடுறீங்களா? மதிய உணவில் இத சேர்த்துக்கோங்க..!!

ஷாக்!. ஆண்களை தாக்கும் அபாயகரமான நோய்கள்!. உடல் பருமனால் இதயத்தில் ஏற்படும் அழுத்தம்!.

நாக்கில் அடிக்கடி கொப்புளங்கள் வருகிறதா? அசால்டா இருக்காதீங்க.. உயிருக்கே ஆபத்து..!!

எச்சரிக்கை.. செயற்கை இனிப்புகள் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் வருமாம்..!! - மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

வாக்கிங் நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி நடந்தால் தான் நீண்டகாலம் இளமையுடன் வாழ முடியும்..

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எரித்து... மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் சில எளிய பழக்கங்கள்..!!

Weight Loss Tips : அதிக காலோரிகளை எரிக்க தினமும் 10 நிமிடம் ஓடினால் போதும்..