உங்க குழந்தை ஒல்லியா இருக்கா? குழந்தைகள் எடை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள்…

பாலில் கொட்டி கிடக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்! ஆனா இப்படி குடித்தால் முழு சத்தும் கிடைக்கும்..

இதுதெரிஞ்சா இனி முள்ளங்கி வேண்டாம்னு சொல்லமாட்டீங்க.. ஏன்னா அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..

வாக்கிங் உடன் சேர்த்து இதையும் ஃபாலோ பண்ணுங்க.. நீண்ட காலம் ஆரோக்கியமாக வாழலாம்..!

வெயிட் லாஸ் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை.. கிச்சனில் இருக்கும் இந்த ஒரு பொருளில் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

உங்கள் வீட்டில் இடமிருந்தால் கட்டாயம் இந்த மூலிகை செடியை வளருங்கள்..!! ஏராளமான நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்குது..!!

வேலை செய்யும்போது மதிய நேரத்தில் தூக்கம் சொக்குகிறதா..? அப்படினா இது உங்களுக்குத்தான்..!!

திடீரென்று காஃபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்..? அதிக நன்மைகளும்.. சில தீமைகளும்..!! இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

இந்த கலர் பல்பு போட்டா, உங்களுக்கு தூக்கமே வராது…! தூக்க மருத்துவர் சொல்லும் அறிவுரை…!

இவர்கள் எல்லாம் கீரை சாப்பிடவே கூடாது.. மீறினால் வரும் பிரச்சனை!!!