தூக்கத்தில் கெட்ட கனவுகளா? இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது.. ஷாக் தரும் ஆய்வு முடிவுகள்!!

காலையில் எழும்போது மன அழுத்தத்துடனேயே இருக்கிறீர்களா..? அப்படினா இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணி பாருங்க..!!

”மதுப்பழக்கம் இல்லாதவர்களுக்கும் கல்லீரல் பாதிப்பு”..!! என்ன காரணம்..? மத்திய அரசு வெளியிட்ட அதிர்ச்சி தகவல்..!!

எந்தளவு ஸ்மார்ட் போன் பயன்படுத்துகிறீர்களோ அந்தளவுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம்!. நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை!

இந்த கலர் பல்பு போட்டா, உங்களுக்கு தூக்கமே வராது…! தூக்க மருத்துவர் சொல்லும் அறிவுரை…!

கெடுதல் என தெரிந்தும் ஜங்க் ஃபுட் மீது ஆர்வம் அதிகமாவது ஏன்..? மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட தூண்டுவதற்கு என்ன காரணம்..?

BP-யை கட்டுக்குள் வைக்கும் 2 பொருட்கள்..!! நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்..!!

World Diabetes Day : நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 86% பேருக்கு இந்த விளைவுகள் இருக்கும்.. பெண்களுக்கே அதிக சிக்கல்..!! - ஆய்வில் ஷாக் தகவல்

மருத்துவர் பரிந்துரையின்றி இந்த மருந்து, மாத்திரைகளை தொடவே தொடாதீங்க..!! உயிருக்கே ஆபத்தாகிவிடும்..!!

அதிக நேரம் உடலுறவு வைத்துக் கொள்ள எந்த நேரம் சிறந்தது..?? தம்பதிகளே தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!