உங்க குழந்தைகளுக்கு தினமும் இந்த உணவை கொடுக்கிறீங்களா..? இதில் இருக்கும் ஆபத்தை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

உஷார்..!! அடிக்கடி பாஸ்ட் புட் உணவு..!! திடீர் உடல்நலக்குறைவு..!! சிகிச்சை பலனின்றி இளம்பெண் மரணம்..!!

இவர்கள் எல்லாம் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க கூடாது... மீறினால் வரும் பேராபத்து!!

ஆபீஸ்ல உட்கார்ந்துக்கிட்டே வேலை செய்றீங்களா? உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க..

6-6-6 வாக்கிங் ரூல்.. உடல் எடையை குறைக்க ஈஸியான வழி இதுதான்!

"இந்த நோய் உள்ளவர்களுக்கு ஆண்மை குறைவு ஏற்படும்"..!! வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்..!!

எவ்வளவு பெரிய தொப்பையாக இருந்தாலும் 14 நாட்களில் குறைக்கலாம்..? இந்த ரகசியத்தை நீங்களும் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

Weight Loss : உடல் எடையை குறைக்க போராடுறீங்களா? மதிய உணவில் இத சேர்த்துக்கோங்க..!!

திடீரென்று காஃபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்..? அதிக நன்மைகளும்.. சில தீமைகளும்..!! இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

பெற்றோர்களே கவனம்!. உங்க குழந்தைகள் அதிக வெயிட் போடுகிறார்களா?. சுவாசிப்பது முதல் இதய நோய் வரை ஆபத்து அபாயம்!