சர்க்கரை நோய், உடல் பருமன், புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் கோவக்காய்..!! தினமும் இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க..!!

10-15 நிமிடங்கள் சிரித்தால் உடல் எடை குறைகிறதாம்!. ஆய்வில் ஆச்சரிய தகவல்!.

பெற்றோர்களே உஷார்!. குழந்தைகளுக்கு எனர்ஜி ட்ரிங்க்ஸ் கொடுக்காதீர்கள்!. மூளை வளர்ச்சியில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறதாம்!

உடல் எடை குறைய வேண்டுமா..? அப்போ இரவில் அதை செய்யாதீங்க..!

பொரி சாப்பிடுவதால் உங்களின் உடல் எடை குறையுமா? கட்டாயம் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்..

சாதத்திற்கு பதில் சப்பாத்தி சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா?? நிபுணர்கள் அளித்த விளக்கம்..

48 குண்டுகள் முழங்க.. அரசு மரியாதையுடன் ஈ.வி.கே.எஸ். இளங்கோவன் உடல் தகனம்..!!

சாய்வான பகுதியில் நடந்தால் உடல் எடை குறையுமா..? நிபுணர்கள் சொல்வது இது தான்.!

ரொம்ப ஒல்லியா இருக்கீங்களா..? உடல் எடை சீக்கிரமாக கூட நீங்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் இதுதான்..!!

வெந்நீர் குடிப்பது உடல் பருமனை குறைக்குமா அல்லது கட்டுக்கதையா? - நிபுணர் விளக்கம்