இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா? பிரபல நடிகைகள் ஃபாலோவ் பண்ண அழற்சி எதிர்ப்பு டையட் பற்றி தெரியுமா?

ஆபீஸ்ல உட்கார்ந்துக்கிட்டே வேலை செய்றீங்களா? உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க..

பெற்றோர்களே கவனம்!. உங்க குழந்தைகள் அதிக வெயிட் போடுகிறார்களா?. சுவாசிப்பது முதல் இதய நோய் வரை ஆபத்து அபாயம்!

இந்த திசையில் தலை வைத்து படுத்தால் ஆயுள் அதிகரிக்குமா..? ஆய்வு முடிவில் வெளியான தகவல்..!!

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எடை இழப்பு வரை.. எல்லாத்துக்குமே காலை எழுந்ததும் இத மட்டும் பண்ணுங்க!!!

உஷார்!. இனி யாரையும் முத்தமிடாதீர்கள்!. பற்களை இழக்க நேரிடும்!. நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?

Weight Loss Tips : அதிக காலோரிகளை எரிக்க தினமும் 10 நிமிடம் ஓடினால் போதும்..

WHO எச்சரிக்கை!. 'கரையான்கள் போல் ஆபத்து'!. இந்த 5 உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்!

Garuda Puranam : காலையில் தாமதமா எழுந்திருக்கீங்களா? தீராத கஷ்டமும் வறுமையும் வருமாம்..!! - கருடபுராணம் என்ன சொல்கிறது..

குடியுரிமை எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யப்படலாம்.. அமெரிக்காவில் குடியேறிய இந்தியர்கள் பீதி..!! ஏன் தெரியுமா?