அதிர்ச்சி.. சர்க்கரை நோய் கருவுறுதலை ரகசியமாக பாதிக்குமா? - நிபுணர்கள் விளக்கம் இதோ..

உஷார்!. உணவில் குறைந்த அளவு உப்பு!. இந்த 2 உறுப்புகளும் மோசமாகிவிடும்!. மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

காலை உணவை தவிர்த்தால் கேன்சர் கூட வருமாம்..!! இதயநோய், சர்க்கரை நோயும் உங்களை தாக்கும்..!! மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை..!!

திடீரென்று காஃபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்..? அதிக நன்மைகளும்.. சில தீமைகளும்..!! இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கா..? பக்கவாதம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு..!! உடனே இதை பண்ணுங்க..!!

இரவில் வாய் வறண்டு போகிறதா? நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாக கூட இருக்கலாம்.. அலட்சியம் வேண்டாம்..!! 

ரத்த பரிசோதனை செய்யும்போது இதை கவனிச்சிருக்கீங்களா..? ஏன் அப்படி செய்கிறார்கள்..? பலருக்கும் தெரியாத தகவல்..!!

ஷாக்!. உலகிலேயே இந்தியாவில்தான் அதிக சர்க்கரை நோயாளிகள் உள்ளனர்!. லான்செட் ஆய்வில் தகவல்!

மிளகை இப்படி சாப்பிட்டால் நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையுமாம்..!!

எச்சரிக்கை.. செயற்கை இனிப்புகள் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் வருமாம்..!! - மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை