மூட்டு வலிக்கு இயற்கை மருத்துவம்..!! இந்த கீரையை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க..!! வலி பறந்து போகும்..!!

ஒற்றை தலைவலி, உடல் வலி, மூட்டு வலிக்கு சூப்பர் தீர்வு..!! இரவில் குளித்துவிட்டு தூங்குவதால் இத்தனை பிரச்சனைகள் சரியாகிறதா..?

நின்றபடி தண்ணீர் குடித்தால் ஆபத்தா? நிபுணர் கூறும் அறிவுரை...

வெயிட் லாஸ் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை.. கிச்சனில் இருக்கும் இந்த ஒரு பொருளில் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

இவர்கள் எல்லாம் கீரை சாப்பிடவே கூடாது.. மீறினால் வரும் பிரச்சனை!!!

மழைக்காலத்தில் குளிரை போக்க சரக்கு அடிக்கலாமா? - மருத்துவர்கள் விளக்கம் இதோ..

ஷாக்!. ஆண்களை தாக்கும் அபாயகரமான நோய்கள்!. உடல் பருமனால் இதயத்தில் ஏற்படும் அழுத்தம்!.

மிளகை இப்படி சாப்பிட்டால் நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையுமாம்..!!

தினமும் 11 நிமிடங்கள் நடந்தால் போதும்.. இந்த நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்..

டெங்கு பாதிப்பை எந்த டெஸ்ட் எடுத்தால் உறுதி செய்ய முடியும்..? எந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்..?