அக்.21 புதுச்சேரியில் ரேஷன் கடைகள் திறப்பு..!! 8 ஆண்டுகளாக ரேஷன் கடைகள் திறக்கப்படாதது ஏன்?

உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்க இதுதான் முக்கிய காரணம்..!!

நம்பர் 1 கோடீஸ்வரர்.. ஆனா தினமும் வீட்டில் இந்த சாப்பாடு தான்..!! - அம்பானி வீட்டு உணவு முறை ஒரு பார்வை..

மக்களே..!! ரேஷன் கடை ஊழியர்கள் ஸ்டிரைக் அறிவிப்பு..!! அத்தியாவசியப் பொருட்கள் கிடைக்குமா..?

இடுப்பு கொழுப்பை குறைப்பது முதல் குடல் புற்றுநோயை தடுப்பது வரை.. சிவப்பு அவலில் இவ்வளவு நன்மைகளா? 

தைராய்டு இருப்பதால் உடல் எடை கூடுகிறதா... ஃபிட்டா ஸ்லிம்மா இருக்க இந்த உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்க..!!

தீபாவளியை முன்னிட்டு... ரேஷன் கடைகளில் வரும் 27-ம் தேதி..! தமிழக அரசு அசத்தல் அறிவிப்பு...!

உங்கள் வீட்டில் இடமிருந்தால் கட்டாயம் இந்த மூலிகை செடியை வளருங்கள்..!! ஏராளமான நன்மைகள் கொட்டிக்கிடக்குது..!!

கடல் மட்டத்திற்கு கீழே இருக்கும் மிக தாழ்வான பகுதி எது தெரியுமா..? பலருக்கும் தெரியாத சுவாரஸ்ய தகவல்..!!

உங்க குழந்தை ஒல்லியா இருக்கா? குழந்தைகள் எடை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள்…