ஒற்றை தலைவலி, உடல் வலி, மூட்டு வலிக்கு சூப்பர் தீர்வு..!! இரவில் குளித்துவிட்டு தூங்குவதால் இத்தனை பிரச்சனைகள் சரியாகிறதா..?

முதுகு வலி முதல் வயிற்றுவலி வரை.. இது கூட மாரடைப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்..!! 

பெண்களே தாடை வலி, அதிக வியர்வை இருக்கிறதா…! மாரடைப்பு அறிகுறியாம்..!

மூட்டு வலிக்கு இயற்கை மருத்துவம்..!! இந்த கீரையை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க..!! வலி பறந்து போகும்..!!

எச்சரிக்கை!. 9-10 வயதிலேயே மாதவிடாய்!. சோப்பு முதல் அழகு சாதனப் பொருட்கள் வரை!. அதிர்ச்சி காரணங்கள்!.

சிறு வயதிலேயே பெண்கள் பருவமடைய என்ன காரணம்..? இதை சாதாரணமா எடுத்துக்காதீங்க..!!

எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க தினமும் இதை பண்ணுங்க..!! இல்லைனா உங்களுக்குத்தான் கஷ்டம்..!!

இளம் வயதினர் கவனத்திற்கு..!! மாரடைப்பு வருவதற்கு முன்பே தெரியும் அறிகுறிகள்..!! இந்த 4 விஷயங்கள் ரொம்ப முக்கியம்..!!

சைலண்ட் ஹார்ட் அட்டாக் என்றால் என்ன..? அறிகுறி எப்படி இருக்கும்..? கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!!

இன்று உலக இதய தினம் 2024!. உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க டிப்ஸ்!