தேங்காய் பால் குடித்தால் மாரடைப்பு வராதா..? யாரெல்லாம் குடிக்கக்கூடாது..? நிபுணர் சொன்ன பதில்..

மீண்டும் ஆரோக்கிய உணவை நாடும் மக்கள்..!! 2024இல் அதிகம் சாப்பிட்ட உணவுகளின் பட்டியல் இதோ..!!

”இப்படி சமைத்தால் வீட்டில் சமைக்கக் கூடிய உணவுகளும் ஆபத்து தான்”..!! ஆரோக்கியமாக சமைப்பது எப்படி..?

தினமும் ஒரு கிளாஸ் பால் குடிப்பதால் குடல் புற்றுநோய் அபாயம் குறைகிறது!. ஆய்வில் தகவல்!.

மருந்தாகும் வீட்டு உணவுகள்..!! அல்சர் முதல் காமாலை வரை..!! நீங்களே ஈசியா செய்யலாம்..!!

உடலில் பல நாள் சேர்ந்த கொழுப்பை சட்டுன்னு குறைக்கனும்மா? அப்போ அடிக்கடி இந்த தோசை சாப்பிடுங்க.. உங்களுக்கே வித்யாசம் தெரியும்..

உடற்பயிற்சிக்குப் பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!... கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

புற்றுநோயை தடுக்கும்.. கொழுப்பை குறைக்கும்.. ஊறவைத்த வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

உடல் பருமன்..!! மூளையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து..!! பல்வேறு உறுப்புகளுக்கும் சிக்கல்..!! இனி இதை பாலோ பண்ணுங்க..!!

எப்போதும் பசிப்பது போலவே இருக்கா..? அடிக்கடி சாப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்கீங்களா..? ஆபத்து..!!