கொலஸ்ட்ராலை தூண்டிவிடும் உணவுகள் இவைதான்..!! இனி பார்த்து உஷாரா இருங்க..!!

பெற்றோர்களே கவனம்!. உங்க குழந்தைகள் அதிக வெயிட் போடுகிறார்களா?. சுவாசிப்பது முதல் இதய நோய் வரை ஆபத்து அபாயம்!

உயிரோடு விளையாடும் உணவுகள்..!! தெரியாமல் கூட இதையெல்லாம் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடாதீங்க..!!

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சுகர் அளவு ஏறவே ஏறாது!

இரவு நேரங்களில் இந்த உணவுகளை தொடவே தொடதீங்க..!! அப்புறம் பிரச்சனை உங்களுக்குத்தான்..!!

இந்த உணவுகளை நீண்ட நேரம் சமைக்கிறீர்களா?. புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்!.

கவனம்!!! மறந்தும் கூட, இந்த உணவுகளை குக்கரில் சமைக்க வேண்டாம்...

கவனம்!. காரமான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுகிறீர்களா?. இந்த பக்கவிளைவுகள் ஏற்படும்!.

ரொட்டி, வெண்ணெய் மற்றும் சமையல் எண்ணெய் தீவிர பதபடுத்தப்பட்ட பிரிவில் சேர்ப்பு..!! - ICMR  எச்சரிக்கை

இந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டுவிட்டீர்களா..? அப்படினா இனி மறக்காம இதை பண்ணுங்க..!!