குளிர்காலத்தில் தலைவலியால் அவஸ்தைப்படுகிறீர்களா? குளிர்கால தலைவலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் இதோ..

தீபாவளி பலகாரம் அதிகமா சாப்டிங்களா? கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்காம இருக்க இந்த டிப்ஸ் ஃபாலோவ் பண்ணுங்க..

ரேஷன் கடை பாமாயில் மூலம் உணவு சமைப்பது ஆரோக்கியமா? மருத்துவர் சொல்லும் உண்மை இதோ..

”உடல் எடையை ஆரோக்கியமாக குறைக்க இந்த உணவை சாப்பிடுங்க”..!! ஈஸியான ரெசிபி இதோ..!!

உடற்பயிற்சி இல்லாமலே ஒரே மாதத்தில் 10 கிலோ எடை குறைக்கலாம்.. இதை மட்டும் செய்யுங்க..

சுளுக்கால் உண்டான வீக்கத்தை உடனே சரிசெய்யும் இயற்கை வைத்தியம்..!! டிரை பண்ணி பாருங்க..!!

டீ குடித்து உடல் எடையை குறைக்கலாம்... எப்படி தெரியுமா??

வெயிட் லாஸ் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை... வெறும் வயிற்றில் கிராம்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?

புற்றுநோய்க்கு இனி குட்பை சொல்லுங்க!. தினமும் இந்த பழத்தை ஒரு கப் சாப்பிடுங்க!. ஆய்வில் தகவல்!.

காலிஃபிளவரை தினமும் சாப்பிடுபவர்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்..! யாரெல்லாம் இதை சாப்பிடக்கூடாது..!