தூங்கும் போது அடிக்கடி கால் நரம்பு இழுக்கிறதா? கட்டாயம் இதை படியுங்கள்..

உங்க குழந்தை ஒல்லியா இருக்கா? குழந்தைகள் எடை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கும் உணவுகள்…

முட்டைகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடுபவரா நீங்கள்..? கொடிய பாக்டீரியா தாக்கும் அபாயம்..!! வெளியான அதிர்ச்சி ஆய்வு முடிவுகள்..!!

”நீங்கள் சமைக்கும்போது செய்யும் தவறுகள் கூட நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம்”..!! ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!!

உலர் திராட்சையை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க..!! ஏராளமான நன்மைகள்..!! அட உடல் எடையும் குறையுதாம்..!!

உங்களுக்கு இனிப்பு பிடிக்குமா..? அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா..? இனி உஷாரா இருங்க..!! என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா..?

”நீங்கள் குளிக்கும் சோப்பின் மூலம் தான் கொசுக்கள் உங்களிடம் வருகிறதாம்”..!! ஆய்வு முடிவில் அதிர்ச்சி தகவல்..!!

கர்ப்பிணிளுக்கு சோயா பால் ஆபத்தானதா?. உண்மை என்ன?

இரத்த சர்க்கரை அதிகரிக்காது.. சர்க்கரை நோயாளிகள் தீபாவளிக்கு இந்த ஸ்வீட்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க..!!

கொலஸ்ட்ரால் முதல் சர்க்கரை நோய் வரை..!! இந்த ஒரு ஜூஸ் குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா..?