40 வயதாகிவிட்டதா? உங்க இதயம் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை குறிக்கும் அறிகுறிகள் இவை தான்..!

இதயம் ஆரோக்கியமாக இருக்க எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்..?

உடலில் பல நாள் சேர்ந்த கொழுப்பை சட்டுன்னு குறைக்கனும்மா? அப்போ அடிக்கடி இந்த தோசை சாப்பிடுங்க.. உங்களுக்கே வித்யாசம் தெரியும்..

காலை அல்லது மாலை.. எந்த நேரத்தில் வாக்கிங் போனால் அதிக நன்மைகள் கிடைக்கும்..?

பெற்றோர்களே கவனம்!!! குழந்தைகள் மாரடைப்பால் உயிரிழக்க இது தான் காரணம்...

தினமும் "இதை" மட்டும் பண்ணுங்க; கட்டாயம் உங்களுக்கு மாரடைப்பே வராது..

இந்த எண்ணெய் தேய்த்து பாருங்க.. கட்டாயம் இனி உங்களுக்கு ஹேர் டையே தேவைப்படாது..

சொந்தத்தில் திருமணம் செய்தால் குழந்தை குறைபாட்டுடன் பிறக்குமா..? மருத்துவர் அளித்த விளக்கம்..

உங்களுக்கு சர்க்கரை வியாதி இருக்கா? அப்போ இந்த ஸ்நாக்ஸ் கண்டிப்பா சாப்பிடிடுங்க..

உடல் எடையை அசால்டாக குறைக்கும் கொத்தவரங்காய்..!! கர்ப்பிணி பெண்கள் மறக்காம சாப்பிடுங்க..!! ஏராளமான நன்மைகள் கொட்டிக் கிடக்குது..!!