Menu
முக்கிய செய்திகள்தேசிய செய்திகள்மாவட்டம்உலகம்சிறப்பு கட்டுரைகள்சினிமா 360°
ஆரோக்கியமான வாழ்வு ▾
ஆரோக்கியமான வாழ்வு | பெண்கள் நலம்
அரசியல்அறிய வேண்டியவைதொழில்நுட்பம்விளையாட்டுஆன்மீகம்வணிகம்
ஆரோக்கியமான வாழ்வு
உடற்பயிற்சிக்குப் பின் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!... கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!
4 hours ago | Chella
சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சுகர் அளவு ஏறவே ஏறாது!
7 hours ago | Rupa
Advertisement
பாலில் கொட்டி கிடக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்! ஆனா இப்படி குடித்தால் முழு சத்தும் கிடைக்கும்..
7 hours ago | Rupa
கழுவினால் மட்டும் போதாது.. காலிஃப்ளவரில் உள்ள புழுக்கள் நீங்க இப்படி க்ளீன் பண்ணுங்க..
8 hours ago | Rupa
உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்க இதுதான் முக்கிய காரணம்..!!
9 hours ago | Mari Thangam
6-6-6 வாக்கிங் ரூல்.. உடல் எடையை குறைக்க ஈஸியான வழி இதுதான்!
10 hours ago | Kathir
Advertisement
குளிர்காலத்தில் வரும் நிமோனியா.. அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்..? யாருக்கு அதிக பாதிப்பு?
11 hours ago | Mari Thangam
யாரெல்லாம் மைதா சாப்பிடவே கூடாது தெரியுமா..? பரோட்டா சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு பிரச்சனைகள் வருமா..?
14 hours ago | Chella
அதிக நேரம் கழிவறையில் இருப்பவரா நீங்கள்??? கட்டாயம் உங்களுக்கு இந்த பிரச்சனை வரும்..
15 hours ago | Saranya
அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி உயிருக்கே ஆபத்து..!! - ஷாக் தரும் ஆய்வு முடிவுகள்
21 Nov 2024 | Mari Thangam
Advertisement