இருமலை விரட்டி அடிக்கும் கொய்யா இலை..!! எப்படி பயன்படுத்துவது..? ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும்..!!

கவலையை விடுங்க..!! இனி ஈசியா உங்கள் பற்களை அழகாக மாற்றலாம்..!! வீட்டில் இந்த பொருட்கள் இருந்தால் போதும்..!!

அட இந்த நோய்களை கூட வாழை இலை சரி செய்யுதா..? இதன் மருத்துவ பயன்களை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

அதிரடியாக குறைந்த தங்கம் விலை..!! இன்றைய விலை நிலவரம்..!! அதிர்ச்சியில் நகைப்பிரியர்கள்..!!

கொய்யா கேட்டு வீட்டுக்குள் நுழைந்த இளைஞர்..!! திடீரென கேட்ட இளம்பெண்ணின் அலறல் சத்தம்..!! பரபரப்பை கிளப்பிய சம்பவம்..!!

டெங்கு முதல் சர்க்கரை நோய் வரை தீர்வு.. பாப்பாளி இலை ஜூஸ் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?

உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் முருங்கைக் கீரை சட்னி..!! வாரத்தில் 2 முறை போதும்..!! இப்படி டிரை பண்ணி பாருங்க..!!

இதை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால், குடல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் குறையும்!. ஆய்வில் தகவல்!

இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா..? குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில டிப்ஸ்..!! அசால்ட்டா விட்டா அவ்வளவு தான்..!!

மிளகை இப்படி சாப்பிட்டால் நீரிழிவு மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் அளவு குறையுமாம்..!!