ஒரு நாளைக்கு 10,000 ஸ்டெப்ஸ் நடப்பது உடற்பயிற்சிக்கு மாற்றாகுமா? - நிபுணர்கள் விளக்கம்

உப்புக் கரை படிந்த உங்கள் பழைய குழாயை, புதிது போல் மாற்ற வேண்டுமா?? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க..

எவ்வளவு வயசானாலும் இளமையாவே இருக்கணுமா..? அப்ப இந்த 5 உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க…

தமிழ்நாடு அரசின் மூலதன மானியம் வழங்குவதில் இரண்டு ஆண்டுகளாக தாமதம்..!! : MSME-கள் குற்றசாட்டு

இனி கண்ட மருந்துகள் வேண்டாம்.. இந்த ஒரு ரசம் போதும்.. உடலில் உள்ள பாதி பிரச்சனை முடிந்து விடும்..

40 வயதுக்கு மேல் அசைவ உணவு சாப்பிட்டால் அபத்தா? டாக்டர் சிவராமன் அட்வைஸ்..

இனி ரயிலில் டிக்கெட் எடுத்தால் மட்டும் போதாது..!! இதையும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்..!! இல்லையென்றால் அபராதம்..!!

பிரியாணி முதல் பீட்ரூட் வரை..!! மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்..!! மீறினால் உயிருக்கே ஆபத்து..!!

மாரடைப்பு ஏற்பட்டாலும் இதை செய்தால் ரத்த சோகை நோயாளிகளின் உயிரை காப்பாற்றலாம்... புதிய ஆய்வு..

இன்று முதல் பொங்கல் பரிசுத் தொகுப்பு..!! தொடங்கி வைக்கிறார் முதல்வர் முக.ஸ்டாலின்..!! மக்களே உங்களுக்கு டோக்கன் வந்துருச்சா..?