சுகர் லெவல் கட்டுக்குள் இருப்பது முதல் வெயிட் லாஸ் வரை.. தினமும் இரவில் இதை சாப்பிடுங்க..!! சீக்கிரமே நல்ல ரிசல்ட் கிடைக்கும்

தினமும் 4 நிமிடங்கள் இதை செய்தால்.. பெண்களுக்கு மாரடைப்பு ஆபாயம் பாதியாக குறையும்.. புதிய ஆய்வு

கொலஸ்ட்ராலை எரித்து BP-யை கட்டுப்படுத்தும் பச்சைப்பயிறு.. பயிறுகளிலேயே பெஸ்ட் இதுதான்..!! எக்கச்சக்க புரோட்டீன்..

செம குட் நியூஸ்..!! ரூ.450-க்கு கேஸ் சிலிண்டர்..!! ரேஷன் கார்டு + ஆதார் கார்டு..!! உடனே இதை பண்ணுங்க..!!

இரவு நேரங்களில் இந்த உணவுகளை தொடவே தொடதீங்க..!! அப்புறம் பிரச்சனை உங்களுக்குத்தான்..!!

10, 11, 12ஆம் வகுப்பு மாணவர்களே..!! இன்று முதல் பொதுத்தேர்வுக்கு விண்ணப்பிக்கலாம்..!! தேர்வுத்துறை இயக்குநரகம் அறிவிப்பு..!!

அதிர்ச்சி!. குளிர்காய தீமூட்டிய சிறுமிகள்!. நச்சுப்புகையை சுவாசித்த 3 பேர் பலியான சோகம்!.

சீமானுக்கு எதிரான வழக்கு.. விசாரணையை விரைந்து முடிக்க ஐகோர்ட் உத்தரவு..!!

மூட்டுவலி மட்டுமல்ல.. பல நோய்களை தடுக்கும் மக்கானா..! ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு சாப்பிட வேண்டும்..?

நாடே அதிர்ச்சி!. 25 வயது ஏர் இந்தியா பெண் விமானி தற்கொலை!. டேட்டா கேபிளால் தூக்கிட்டு விபரீதம்!. காதலன் கைது!.