தீவிர எச்சரிக்கை!. இளைஞர்களிடையே அதிகரிக்கும் பெருங்குடல் புற்றுநோய்!. அறிகுறிகள் இதோ!.

Diwali Health Tips : தீபாவளி வந்தாச்சு.. வயிறு பிரச்சனையில் இருந்து தப்பிக்க இத பாலோப் பண்ணுங்க..!!

தட்டையான வயிறு வேண்டுமா..? அப்படினா தினமும் வெறும் வயிற்றில் இந்த தண்ணீரை குடிங்க..!!

இரவு நேரங்களில் இந்த உணவுகளை தொடவே தொடதீங்க..!! அப்புறம் பிரச்சனை உங்களுக்குத்தான்..!!

இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா..? குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க சில டிப்ஸ்..!! அசால்ட்டா விட்டா அவ்வளவு தான்..!!

கெடுதல் என தெரிந்தும் ஜங்க் ஃபுட் மீது ஆர்வம் அதிகமாவது ஏன்..? மீண்டும் மீண்டும் சாப்பிட தூண்டுவதற்கு என்ன காரணம்..?

அதிர்ச்சி!. உங்க வயிற்றில் இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படுகிறதா?. புற்றுநோய் அபாயம்!. அறிகுறிகள் இதோ!

எச்சரிக்கை.. இந்த 4 வைட்டமின் குறைபாடுகள் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்..!! - ஆய்வில் தகவல்

வெயிட் லாஸ் முதல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது வரை... வெறும் வயிற்றில் கிராம்பு தண்ணீர் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா?

இரவில் இந்த தவறை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க..!! காலையில் கட்டாயம் இது இருக்கணும்..!!