”இவ்வளவு நேரம் என்ன பண்ணிட்டு இருக்கா”..? மருமகள் குளிப்பதை எட்டிப் பார்த்த மாமியார்..!! கடைசியில் பயங்கர ட்விஸ்ட்..!!

கொலஸ்ட்ரால் அதிகமா இருக்கா..? உங்கள் உடல் எடை வேகமாக அதிகரிக்குதா..? சற்றும் தாமதிக்காதீங்க..!!

நோய் இல்லாமல் வாழ ஆசையா? அப்போ இனி கடையில் இட்லி மாவு வாங்குவதை உடனே நிறுத்துங்க!!

இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் கெட்ட கொழுப்பு ஈஸியா கரையும்.. இதய நோய்களும் வராது..

இரவில் கெட்ட கனவு வந்துட்டே இருக்கா.. இதுக்கு என்ன தான் தீர்வு?

இனி கவலையே வேண்டாம்..!! தினமும் ஒரு கைப்பிடி அளவு போதும்..!! கொலஸ்ட்ரால் டக்குன்னு குறைஞ்சிரும்..!!

எதிர்மறை ஆற்றலை அகற்றும் பிரியாணி இலை.. இரவில் இப்படி செய்தால் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

உங்கள் உடலில் இருக்கும் கெட்ட கழிவுகளை உடனே வெளியேற்றும் அற்புத பானம்..!! வெறும் வயிற்றில் குடித்து பாருங்க..!!

ரத்த உறைதலின் அறிகுறிகள் என்னென்ன..? வீட்டு வைத்தியம் மூலம் அதை எப்ப்டி தடுப்பது..?

உடலில் நல்ல கொழுப்பின் அளவை எப்படி அதிகரிப்பது..? ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பகிர்ந்த எளிய வழிகள்..