வெறும் வயிற்றில் தேன் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா..? இன்னும் பல நன்மைகள் இருக்கு..!! தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

இவர்கள் எல்லாம் தண்ணீர் அதிகம் குடிக்க கூடாது... மீறினால் வரும் பேராபத்து!!

ஆபீஸ்ல உட்கார்ந்துக்கிட்டே வேலை செய்றீங்களா? உடல் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க..

எச்சரிக்கை.. செயற்கை இனிப்புகள் சாப்பிட்டால் நீரிழிவு நோய் வருமாம்..!! - மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

உஷார்..!! அடிக்கடி பாஸ்ட் புட் உணவு..!! திடீர் உடல்நலக்குறைவு..!! சிகிச்சை பலனின்றி இளம்பெண் மரணம்..!!

6-6-6 வாக்கிங் ரூல்.. உடல் எடையை குறைக்க ஈஸியான வழி இதுதான்!

எவ்வளவு பெரிய தொப்பையாக இருந்தாலும் 14 நாட்களில் குறைக்கலாம்..? இந்த ரகசியத்தை நீங்களும் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

Weight Loss : உடல் எடையை குறைக்க போராடுறீங்களா? மதிய உணவில் இத சேர்த்துக்கோங்க..!!

எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் குளிர்பானங்கள்!. நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?

பெற்றோர்களே கவனம்!. உங்க குழந்தைகள் அதிக வெயிட் போடுகிறார்களா?. சுவாசிப்பது முதல் இதய நோய் வரை ஆபத்து அபாயம்!