கொலஸ்ட்ராலை தூண்டிவிடும் உணவுகள் இவைதான்..!! இனி பார்த்து உஷாரா இருங்க..!!

இந்தியாவில் புற்றுநோய் பாதிப்புகள் மற்றும் இறப்புகள் கடுமையாக அதிகரிக்கும்..!! ICMR எச்சரிக்கை..!!

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் காய்கறி..!! இளைஞர்களே இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கோங்க..!! அந்த பிரச்சனையே வராது..!!

Weight Loss Tips : அதிக காலோரிகளை எரிக்க தினமும் 10 நிமிடம் ஓடினால் போதும்..

அளவுக்கு அதிகமாக உடற்பயிற்சி உயிருக்கே ஆபத்து..!! - ஷாக் தரும் ஆய்வு முடிவுகள்

கள்ளக்காதலனுக்காக கணவரை தீர்த்துக் கட்டிய மனைவி..!! உடலை தோண்டி எடுத்த போலீஸ்..!! மகளால் வெளிவந்த மாரடைப்பு நாடகம்..!!

முட்டை நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி சமைத்து சாப்பிட்டால் இதய நோய்கள் ஏற்படும்...

சோகம்..! கோவையின் திமுக முக்கிய தலைவர் காலமானார்... உடைந்து போன முதல்வர் ஸ்டாலின்...!

உஷார்!. உணவில் குறைந்த அளவு உப்பு!. இந்த 2 உறுப்புகளும் மோசமாகிவிடும்!. மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை எரித்து... மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் சில எளிய பழக்கங்கள்..!!