உங்களுக்கு இந்த கெட்ட பழக்கங்கள் இருக்கா..? அதை மாற்றிக் கொள்ளவே முடியலையா..? அப்படினா இந்த விஷயங்களை ஃபாலோ பண்ணுங்க..!!

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை அகற்ற உதவும் அற்புதமான காய்கறி..! பல நோய்களையும் தடுக்கும்..

கெட்ட கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால்.. இரவில் உங்கள் கால்களில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்..

இந்த அன்றாட உணவுகள் கெட்ட கொழுப்பின் அளவை சத்தமே இல்லாமல் அதிகரிக்கும்.. எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்..

கவனம்... நீங்கள் தினமும் செய்யும் இந்த பழக்கங்கள் கல்லீரலை பாதிக்கும்..

இந்த அன்றாட பழக்கங்கள் உடலுக்கு ஸ்லோ பாய்சனாக மாறலாம்.. எச்சரிக்கும் நிபுணர்கள்..

இதை செய்வதால் தான் ஆண்களின் கையில் பணம் தங்கவே மாட்டீங்குதா..? இனியும் இந்த தவறை செய்யாதீங்க..!!

நரம்புகளில் படிந்திருக்கும் கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை கரைக்க உதவும் 5 இலைகள்..! ஒருபோதும் இதயத்தில் அடைப்பு ஏற்படாது..

கெட்ட கொழுப்பை அசால்ட்டா குறைச்சிடும்..!! வாரம் 2 முறை சாப்பிட்டாலே போதும்..!! பிரண்டையின் பலன்களை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

ஒரு மாதம் போதும்..!! இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ பண்ணா கொலஸ்ட்ரால் டக்குன்னு குறைஞ்சிடும்..!! அதுவும் இயற்கையான முறையில்..!!