இரவில் பிரா அணிந்து தூங்குவதால் மார்பக புற்றுநோய் வருமா..? பெண்களே இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

இந்த அரிசியை அதிகளவு சாப்பிட்டால் ஆபத்தா..? ஆய்வுகள் கூறும் உண்மை..!! மக்களே ஜாக்கிரதை..!!

டீ குடித்து உடல் எடையை குறைக்கலாம்... எப்படி தெரியுமா??

இதுதெரிஞ்சா இனி முள்ளங்கி வேண்டாம்னு சொல்லமாட்டீங்க.. ஏன்னா அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..

முன்பு போல் எந்த வேலையும் செய்ய முடியவில்லையா? நுரையீரலுக்கு கவனம் தேவை..! - மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை

வாக்கிங் நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி நடந்தால் தான் நீண்டகாலம் இளமையுடன் வாழ முடியும்..

உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் முருங்கைக் கீரை சட்னி..!! வாரத்தில் 2 முறை போதும்..!! இப்படி டிரை பண்ணி பாருங்க..!!

இது தெரிந்தால் இனி நீங்களே கோழி கால்களை கேட்டு வாங்கிட்டு வருவீங்க..!! சருமம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை..!!

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எடை இழப்பு வரை.. எல்லாத்துக்குமே காலை எழுந்ததும் இத மட்டும் பண்ணுங்க!!!

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சுகர் அளவு ஏறவே ஏறாது!