ஒரு நாளைக்கு 10,000 ஸ்டெப்ஸ் நடப்பது உடற்பயிற்சிக்கு மாற்றாகுமா? - நிபுணர்கள் விளக்கம்

எண்ணெய் இல்ல.. இது தான் முக்கிய வில்லன்.. இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைக்க மருத்துவர் சொன்ன சீக்ரெட்!

உப்புக் கரை படிந்த உங்கள் பழைய குழாயை, புதிது போல் மாற்ற வேண்டுமா?? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க..

எவ்வளவு வயசானாலும் இளமையாவே இருக்கணுமா..? அப்ப இந்த 5 உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க…

Parenting tips | "அம்மா இந்த சாப்பாடு பிடிக்கல.. இது வேண்டாம்.." இப்டி உங்க குழந்தைகள் அடம் பிடிக்குறாங்களா..?

தமிழ்நாடு அரசின் மூலதன மானியம் வழங்குவதில் இரண்டு ஆண்டுகளாக தாமதம்..!! : MSME-கள் குற்றசாட்டு

இனி கண்ட மருந்துகள் வேண்டாம்.. இந்த ஒரு ரசம் போதும்.. உடலில் உள்ள பாதி பிரச்சனை முடிந்து விடும்..

40 வயதுக்கு மேல் அசைவ உணவு சாப்பிட்டால் அபத்தா? டாக்டர் சிவராமன் அட்வைஸ்..

உட்கார்ந்தே வேலை செய்வதால் பிட்டம் மரத்துப்போகிறதா..? காரணங்களும்.. சிகிச்சை முறைகளும்..! 

வீட்டின் நுழைவாயிலில் தவறுதலாக கூட இந்த பொருட்களை வைக்காதீங்க... நெகட்டிவ் எனர்ஜி அதிகரிக்குமாம்...