30 வயதில் கொலஸ்ட்ரால் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?. ஆபத்தான நிலை எது தெரியுமா?.

உஷார்!. உணவில் குறைந்த அளவு உப்பு!. இந்த 2 உறுப்புகளும் மோசமாகிவிடும்!. மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

முட்டைகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து சாப்பிடுபவரா நீங்கள்..? கொடிய பாக்டீரியா தாக்கும் அபாயம்..!! வெளியான அதிர்ச்சி ஆய்வு முடிவுகள்..!!

ஷாக்!. டெல்லியின் காற்றை சுவாசிப்பது தினமும் 40 சிகரெட்களை புகைப்பதற்கு சமம்!. ஆய்வில் தகவல்!

உஷார் மக்களே.. கழிப்பறை இருக்கையை விட தலையணைகளில் பாக்டீரியா அதிகம் இருக்குமாம்..!! - ஆய்வில் தகவல்

எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் குளிர்பானங்கள்!. நிபுணர்கள் கூறுவது என்ன?

உயிரோடு விளையாடும் உணவுகள்..!! தெரியாமல் கூட இதையெல்லாம் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடாதீங்க..!!

மது அருந்திவிட்டு உடலுறவில் ஈடுபடுவது பாதுகாப்பானதா? கட்டாயம் தெரிஞ்சுக்க வேண்டிய உண்மைகள்..

மைதா உணவுகளை சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கும்? - மருத்துவர் சொன்ன விளக்கம் இதோ..

இந்த காய்கறிகளை மட்டும் சமைக்காமல் பச்சையாக சாப்பிடாதீங்க..!! என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா..?