சிறுநீரகத்தில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவும் 5 பானங்கள்..!! பாதிப்பிலிருந்து தப்பிக்கலாம்..!!

இது தெரியாமல் காய்கறிகளை அதிகம் சாப்பிடாதீங்க..!! என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் தெரியுமா..?

உயிரோடு விளையாடும் உணவுகள்..!! தெரியாமல் கூட இதையெல்லாம் மீண்டும் சூடுபடுத்தி சாப்பிடாதீங்க..!!

ஆண்களே..!! இந்த உணவை நோட் பண்ணிக்கோங்க..!! எல்லா விஷயத்துக்கும் இது போதும்..!!

அதிக உப்பு உட்கொண்டால் இதயம் மற்றும் சிறுநீரகம் செயலிழக்கும்!. தினமும் எவ்வளவு உப்பு எடுத்துக்கொள்ளவேண்டும்?

சமரசத்தின் அடிப்படையில் பாலியல் துன்புறுத்தல் வழக்குகளை ரத்து செய்ய முடியாது..!! - உச்ச நீதிமன்றம்

30 நாட்கள் உணவில் உப்பு சேர்ப்பதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்? அவசியம் படிங்க..!!

உங்கள் சொத்து ஆவணங்கள் தொலைந்து விட்டதா..? அப்படினா உடனே இந்த விஷயத்தை பண்ணுங்க..!!

உணவு திட்டம் பற்றி அறிய மேரா ரேஷன் 2.0 செயலி அறிமுகம்...! அசத்தும் மத்திய அரசு

இந்த 6 எண்ணெயில் சமைக்கவே கூடாதாம்.. மருத்துவர் எச்சரிக்கை..!!