ஆயுஷ்மான் பாரத் திட்டத்தில் வயது வரம்பை குறைக்க வேண்டும்..!! - பிரதமருக்கு திருமாவளவன் கடிதம்

அதிகரிக்கும் காற்று மாசுபாடு.. இதய அபாயங்களில் இருந்து தப்பிக்க நடைபயிற்சி கட்டாயம்..!!- நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை

முட்டை நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி சமைத்து சாப்பிட்டால் இதய நோய்கள் ஏற்படும்...

இதயநோய் முதல் புற்றுநோய் வரை..!! இது தெரிந்தால் இனி வெங்காயம் சாப்பிடாமல் இருக்க மாட்டீங்க..!!

Weight Loss : உடல் எடையை குறைக்க போராடுறீங்களா? மதிய உணவில் இத சேர்த்துக்கோங்க..!!

எவ்வளவு பெரிய தொப்பையாக இருந்தாலும் 14 நாட்களில் குறைக்கலாம்..? இந்த ரகசியத்தை நீங்களும் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

காரமான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுபவரா நீங்கள்??? நிபுணர் கூறும் அறிவுரையை கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..

ஒரு ஸ்பூன் போதும்..!! கொலஸ்ட்ராலை இவ்வளவு ஈசியா குறைக்கலாமா..?

காப்பீடு முதல் குடிதண்ணீர் வரை.. GST வரியை குறைக்க அமைச்சர்கள் குழு பரிந்துரை..!!

இந்த உணவை மட்டும் அதிகமா சாப்பிடாதீங்க..!! அதுவும் காலை உணவாக எடுத்துக் கொண்டால் அவ்வளவு தான்..!!