இந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டுவிட்டீர்களா..? அப்படினா இனி மறக்காம இதை பண்ணுங்க..!!

எவ்வளவு பெரிய தொப்பையாக இருந்தாலும் 14 நாட்களில் குறைக்கலாம்..? இந்த ரகசியத்தை நீங்களும் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

ஆபத்து..!! உடனே இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்..!! கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் பற்றி தெரியுமா..?

திடீரென்று காஃபி குடிப்பதை நிறுத்தினால் என்ன நடக்கும்..? அதிக நன்மைகளும்.. சில தீமைகளும்..!! இதை தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

”நீங்கள் சமைக்கும்போது செய்யும் தவறுகள் கூட நீரிழிவு நோய்க்கு முக்கிய காரணம்”..!! ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்..!!

யாரெல்லாம் மைதா சாப்பிடவே கூடாது தெரியுமா..? பரோட்டா சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு பிரச்சனைகள் வருமா..?

நூறு நோய்களுக்கு மருந்தாகும் நெல்லிக்காய்... இப்படி மட்டும் சாப்பிடாதீங்க...

உடல் பருமன் முதல் மலச்சிக்கல் வரை.. காலையில் வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் இத்தனை நன்மைகளா?

பெற்றோர்களே கவனம்!. உங்க குழந்தைகள் அதிக வெயிட் போடுகிறார்களா?. சுவாசிப்பது முதல் இதய நோய் வரை ஆபத்து அபாயம்!

ஒரு மாதம் கோதுமை உணவுகளை தவிர்த்தால் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழும்..!!