சென்னை : சாலையோர வியாபாரிகளுக்கு ID CARD..!! இன்று முதல் சிறப்பு முகாம்

வாக்கிங் நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி நடந்தால் தான் நீண்டகாலம் இளமையுடன் வாழ முடியும்..

இந்த ஆண்களுக்குதான் மார்பக புற்றுநோய் வர அதிக ஆபத்து!. எப்படி கட்டுப்படுத்துவது?

Diwali Health Tips : தீபாவளி வந்தாச்சு.. வயிறு பிரச்சனையில் இருந்து தப்பிக்க இத பாலோப் பண்ணுங்க..!!

சோளம் சாப்பிடுவதால் புற்றுநோய் ஏற்படுமா? நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்..

மதிய உணவில் நீங்கள் செய்யும் தவறால் உடல் எடை கூடும் அபாயம்..!! இந்த நேரத்திற்கு சாப்பிட்டால் எடை குறையும்..!!

எடை இழப்புக்கு ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியான காலை உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ள கூடாது..!! - ஆய்வு

இரவில் தூக்கம் இல்லாமல் தவிக்கிறீங்களா? நிம்மதியாக தூங்க ஆன்மீகம் சொல்லும் டிப்ஸ் இதோ..

உடல் எடையை குறைக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கு சூப்பர் உணவு இதுதான்..!! மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!!

வெறும் வயிற்றில் தேன் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா..? இன்னும் பல நன்மைகள் இருக்கு..!! தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!