இது தெரிந்தால் இனி நீங்களே கோழி கால்களை கேட்டு வாங்கிட்டு வருவீங்க..!! சருமம் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை..!!

இதய ஆரோக்கியம் முதல் எடை இழப்பு வரை.. எல்லாத்துக்குமே காலை எழுந்ததும் இத மட்டும் பண்ணுங்க!!!

இதயநோய், சர்க்கரை நோய், மனநல பிரச்சனைகளுக்கு சூப்பர் தீர்வு..!! தினமும் இதை டிரை பண்ணுங்க..!!

வாக்கிங் நல்லது தான்.. ஆனா இப்படி நடந்தால் தான் நீண்டகாலம் இளமையுடன் வாழ முடியும்..

டீ குடித்து உடல் எடையை குறைக்கலாம்... எப்படி தெரியுமா??

இதுதெரிஞ்சா இனி முள்ளங்கி வேண்டாம்னு சொல்லமாட்டீங்க.. ஏன்னா அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..

தினமும் 11 நிமிடங்கள் நடந்தால் போதும்.. இந்த நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்..

மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான கிழங்கு..!! புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய்களுக்கும் தீர்வு..?

அதிர்ச்சி.. சர்க்கரை நோய் கருவுறுதலை ரகசியமாக பாதிக்குமா? - நிபுணர்கள் விளக்கம் இதோ..

இந்த இறைச்சியை சாப்பிடுவது ரொம்பவே டேஞ்சர்..!! அதுவும் இந்த நோய் இருப்பவர்கள் ஜாக்கிரதை..!!