குளித்துவிட்டு இந்த தவறை மட்டும் பண்ணிடாதீங்க..!! இவ்வளவு ஆபத்து இருக்கா..? கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

தும்மலை கட்டுப்படுத்தினால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும்..? இதய துடிப்பு நிற்பது ஏன்..? கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

BP-யை கட்டுக்குள் வைக்கும் 2 பொருட்கள்..!! நீங்களே வீட்டில் செய்யலாம்..!!

’நீங்க பண்ற பெரிய தப்பே இதுதான்’..!! பெண்களிடையே புற்றுநோய் அதிகரிக்க இதுதான் முக்கிய காரணமாம்..!!

கோவக்காயில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் இருக்கா..? கண்டிப்பா உணவில் சேர்க்க மறந்துறாதீங்க..!!

இளம் வயதினர் கவனத்திற்கு..!! மாரடைப்பு வருவதற்கு முன்பே தெரியும் அறிகுறிகள்..!! இந்த 4 விஷயங்கள் ரொம்ப முக்கியம்..!!

80-20 டயட் முறை பற்றி தெரியுமா..? இனி தொப்பையை ஈசியா குறைக்கலாம்..!!

ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் 19 வகையான புற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது..!! - ஆய்வில் தகவல்

மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான கிழங்கு..!! புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய்களுக்கும் தீர்வு..?

உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறும் உடல் எடை குறைப்பு முயற்சி..!! இதை மட்டும் டிரை பண்ணாதீங்க..!!