30 வயதில் கொலஸ்ட்ரால் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?. ஆபத்தான நிலை எது தெரியுமா?.

WHO எச்சரிக்கை!. 'கரையான்கள் போல் ஆபத்து'!. இந்த 5 உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்!

கொலஸ்ட்ராலை தூண்டிவிடும் உணவுகள் இவைதான்..!! இனி பார்த்து உஷாரா இருங்க..!!

இந்த உணவுகளை நீண்ட நேரம் சமைக்கிறீர்களா?. புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்!.

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியமா இருக்காதீங்க.. கோமா நிலைக்கு தள்ளலாம்!! தவிர்ப்பது எப்படி?

கம்ப்யூட்டரில் வேலை செய்யும்போது கடுமையாக வலிக்கிறதா..? இந்த நோயாக இருக்கலாம்..!! எச்சரிக்கை..!!

தைராய்டு இருப்பதால் உடல் எடை கூடுகிறதா... ஃபிட்டா ஸ்லிம்மா இருக்க இந்த உணவுகளை தவறாமல் சாப்பிடுங்க..!!

பெண்களிடையே அதிகரிக்கும் தொற்றுநோய்கள்!. இந்த 4 தடுப்பூசிகள் பெண் குழந்தைகளுக்கு கட்டாயம்!.

ஆண்மையை அதிகரிக்கும் காய்கறி..!! இளைஞர்களே இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்துக்கோங்க..!! அந்த பிரச்சனையே வராது..!!

தூக்கத்தில் கெட்ட கனவுகளா? இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது.. ஷாக் தரும் ஆய்வு முடிவுகள்!!