மிலியாரியா(வெப்ப சொறி)-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

Heat Rash என்பது மருத்துவ ரீதியாக 'மிலியாரியா' என்று அழைக்கப்படும் இந்த அலர்ஜி வெப்ப சொறி அல்லது முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மிலியாரியா தோல் பிரச்னையை உண்டாக்கக் கூடியது. இது மிகவும் சங்கடத்தையும் தொந்தரவையும் ஏற்படுத்தும். இது குழந்தைகளையும் பெரியவர்களையும் அதிகமாக பாதிக்கிறது. அடிக்கடி வியர்வையை எதிர்கொள்ளும் போதும், சூடான வெப்பநிலையின் போதும் சருமத்தில் வரக்கூடிய மோசமான நிலை. உடலில் வியர்வை சுரப்பதை தடுக்கும் போது இது உண்டாகிறது. இதனால் சருமத்தில் சிவப்பு, அரிப்பு, தடிப்பு போன்ற நிலை உண்டாகிறது. இது குறித்தும் இதை எப்படி எதிர்கொள்வது என்றும் பார்க்கலாம்.

கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் பொதுவான தோல் பிரச்னைகளில் ஒன்றுதான் மிலியாரியா என்று அழைக்கப்படும் வெப்ப சொறி. நீங்கள் எப்போதாவது உங்கள் தோலில் சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் கடுமையான அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு உணர்வு இருந்தால் அது வெப்ப சொறிக்கான அறிகுறிகள் ஆகும்.வெப்ப சொறியின் அறிகுறிகள் மற்றும் இதற்கான தீர்வுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

மிலியாரியா அல்லது வெப்ப சொறி(Heat Rash) என்றால் என்ன?

மிலியாரியா அல்லது வெப்ப சொறி என்பது வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் அதிகப்படியான வியர்வை காரணமாக ஏற்படும் ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்னை ஆகும். இது வியர்வை குழாய்கள் அடைப்பதால் ஏற்படுகிறது. இது சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அரிப்பு உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. மிலியாரியா அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கலாம். ஆனால் இது குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளிடம் அதிகளவு காணப்படுகிறது. ஏனெனில் அவர்களின் வியர்வை குழாய்கள் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததே காரணம்.

மிலியாரியா வெப்ப சொறி(Heat Rash) வகைகள்:

மிலியாரியா கிரிஸ்டலினா: இந்த வகை வெப்ப சொறி லேசான வடிவம் மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் சிறிய தெளிவான கொப்புளங்கள் போல் தோன்றும். இது பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

மிலியாரியா ரூப்ரா: இது மிலியாரியாவின் மிகவும் பொதுவான வகை மற்றும் மிலியாரியா கிரிஸ்டலினாவுடன் ஒப்பிடும்போது தோலில் ஆழமாக தோன்றும். இது சிறிய சிவப்பு புடைப்புகள் போன்ற ஒரு தீவிர முட்கள் அல்லது எரியும் உணர்வுடன் தோன்றும்.

மிலியாரியா ப்ரோபண்டா: இது மிலியாரியாவின் மிகக் கடுமையான வடிவமாகும், மேலும் வியர்வைக் குழாய்கள் தோலில் ஆழமாக வெடிக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது சதை நிறத்தில் அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் பெரிய, உறுதியான புடைப்புகளை உண்டாக்கும்.

மிலியாரியாவின் அறிகுறிகள்:

தோலில் சிறிய, அரிப்பு சிவப்பு புடைப்புகள்

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அரிப்பு அல்லது சீழ் கொட்டுதல்

கடுமையான அரிப்பு, குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில்
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வியர்வை இல்லாமை

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வீக்கம்

ஹீட் ராஷ் சிகிச்சைக்கான பயனுள்ள தீர்வுகள்:

பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை உலர வைக்கவும்: மிலியாரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருப்பதாகும். வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதத்தை பிடிக்கக்கூடிய இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். மேலும் தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய துணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கூல் கம்ப்ரஸைப் பயன்படுத்துங்கள்: பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கூல் கம்ப்ரஸைப் பயன்படுத்துவது மிலியாரியாவால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். ஒரு சுத்தமான துணியை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.

கலமைன் லோஷன்: கேலமைன் லோஷன் அதன் இனிமையான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் மிலியாரியாவால் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். அதை மெதுவாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, துணிகளை அணிவதற்கு முன் உலர விடவும்.

அலோ வேரா ஜெல்: கற்றாழையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது மிலியாரியாவால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. புதிய கற்றாழை ஜெல்லை பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

ஓட்மீல் குளியல்: ஓட்மீலில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது வெப்ப சொறி காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்ற உதவும். உங்கள் குளியல் நீரில் ஒரு கப் ஓட்ஸ் சேர்த்து அதில் 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்தால் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் நீங்கும்.

சொறிவதைத் தவிர்க்கவும்: எவ்வளவு தூண்டுதலாக இருந்தாலும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சொறிவதைத் தவிர்க்கவும், அது மேலும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும். அரிப்பு தாங்க முடியாததாக இருந்தால், அசௌகரியத்தை எளிதாக்க ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்கவும்.

நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்: மிலியாரியாவைத் தடுக்க, குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையின் போது, ​​நீரேற்றமாக இருப்பது அவசியம். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உடலை நீரிழப்பு செய்யும் சர்க்கரை அல்லது காஃபின் பானங்களை தவிர்க்கவும்.

Read More: Menstrual Hygiene Day 2024: “கறைகளை மறைக்க வேண்டாம்” உலக மாதவிடாய் சுகாதார தினம்..!