'தைராய்டு பிரச்னைக்கு தீர்வு அளிக்கும் கடல் பாசி' இதுல இவ்வளவு நன்மைகளா?

கடல் பாசி, மற்ற உணவுகளை கெட்டியாக்கப் பயன்படும் கேரஜீனன் என்ற பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் ஏராளமான ஆரோக்கிய சத்துக்கள் இடம்பிடித்திருந்தாலும், சரியான முறையிலும், சரியான அளவிலும் உட்கொள்ளப்படாவிட்டால் கடுமையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும் என கூறப்படுகிறது. கடல் பாசி,பயன்கள் மற்றும் அதை உண்ணும் முறை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.

வட அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் கடலோர பகுதிகளில் அதிகமாக காணப்படுகிறது. உண்ணக்கூடிய உணவாக இருந்து வரும் கடல் பாசி மஞ்சள், சிவப்பு, ஊதா மற்றும் கருப்பு என பல வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது. இருப்பினும், பொதுவானதாக சிவப்பு, மற்றும் ஐரிஷ் கடல் பாசி உள்ளது. இந்த கடல் பாசியில் 80 சதவீதம் தண்ணீர் உள்ளது. இது அயோடின் சத்துக்கு நல்ல மூலமாக உள்ளது. மேலும் பிற வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் கொண்டுள்ளது.

சோர்வு மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகளை குணப்படுத்த பயன்படுகிறது, அயோடின் குறைபாடு மற்றும் வலியை போக்கவும், குறிப்பாக தசை வலிகளை போக்கவும் சிறப்பானதாக உள்ளது. இதில் இருக்கும் கராஜீனன், ஐஸ்க்ரீம்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் உணவு கெட்டியாக்கியாக உள்ளது.

கடல் பாசியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்