6 மாதத்திற்கு ஒரு முறை செய்தால் போதும்..!! இயற்கை முறையில் குடல் முழுவதும் சுத்தமாகிவிடும்..!!

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கில் கொட்டி கிடக்கும் நன்மைகள்.. ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா?

டீ, காபியில் நாட்டு சர்க்கரை சேர்த்தா சுகர் வராதா?? கட்டாயம் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்..

இயற்கையாகவே சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் உணவுகள்.. இதை சாப்பிட்டால் சுகர் அளவு ஏறவே ஏறாதாம்..

மாரடைப்பை தடுக்க உதவும் ஆரோக்கியமான கிழங்கு..!! புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய்களுக்கும் தீர்வு..?

சர்க்கரை நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் சுகர் அளவு ஏறவே ஏறாது!

தினமும் இந்த பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும்..!! சர்க்கரை நோயாளிகள் கட்டாயம் சாப்பிடுங்க..!!

அதிர்ச்சி.. சர்க்கரை நோய் கருவுறுதலை ரகசியமாக பாதிக்குமா? - நிபுணர்கள் விளக்கம் இதோ..

ஷாக்!. உலகிலேயே இந்தியாவில்தான் அதிக சர்க்கரை நோயாளிகள் உள்ளனர்!. லான்செட் ஆய்வில் தகவல்!

சாதம் Vs சப்பாத்தி : வெயிட் லாஸ், BP, சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த எது நல்லது?