Work From Home - அலுவலக வேலை!. எது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது?. ஆய்வில் வெளியான தகவல்!

Work From Home: வீட்டில் இருந்து பணிபுரிவதைவிட, அலுவலகத்தில் இருந்து வேலை செய்வது மன ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது என்று சமீபத்திய ஆய்வில் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

உலகளாவிய சராசரியை விட இந்தியாவில் பணிச்சுமை அதிகமாக உள்ளது, இது ஊழியர்களின் நல்வாழ்வைப் பற்றிய கவலைகளை எழுப்புகிறது என்றும் ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. "வேலை கலாச்சாரம் மற்றும் மனநலம்" என்ற தலைப்பில் அமெரிக்காவை தளமாகக் கொண்ட ஆய்வுக் குழுவான சேபியன்ஸ் லேப்பில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. அப்போது, 65 நாடுகளில் 54,831 வேலைவாய்ப்பு பெற்ற நபர்களிடமிருந்து நுண்ணறிவுகள் சேகரிக்கப்பட்டது.

இந்தியாவில், மோசமான பணியிட உறவுகளுக்கும் மன உளைச்சலுக்கும் இடையிலான தொடர்பு உலகளாவிய சராசரியை விட வலுவாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இருப்பினும், நிர்வகிக்க முடியாத பணிச்சுமையைப் புகாரளிக்கும் இந்தியத் தொழிலாளர்களின் சதவீதம் (13%), உலகளாவிய சராசரி (16%) மற்றும் அமெரிக்காவை (18%) விடக் குறைவாக உள்ளது. "இந்தியாவில் சமாளிக்க முடியாத பணிச்சுமையைக் குறிப்பிடும் சதவீதம் உண்மையில் உலக சராசரியை விட சிறப்பாக உள்ளது. அதே சமயம் சக ஊழியர்களுடன் நல்லுறவைக் குறிப்பிடுபவர்கள் உலக சராசரியான 50% உடன் ஒப்பிடலாம்" என்று நரம்பியல் விஞ்ஞானி தாரா தியாகராஜன் கூறினார்.

பணிச்சுமை போன்ற பாரம்பரிய வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை காரணிகளைக் காட்டிலும் வலுவான பணியிட உறவுகளும் நோக்க உணர்வும் மன நலத்தில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது என்பது ஆய்வில் தெரியவந்தது. மோசமான பணியிட உறவுகள் மற்றும் நோக்கமின்மை ஆகியவை சோகம், நம்பிக்கையின்மை மற்றும் உந்துதல் குறைதல் போன்ற உணர்வுகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்குகின்றன. இதற்கு நேர்மாறாக, சக ஊழியர்களுடன் வலுவான தொடர்புகள் மற்றும் ஒருவரின் வேலையில் பெருமிதம் கொள்வது, எந்த வகையான வேலையாக இருந்தாலும், மனநலத்தில் மிகப்பெரிய நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகக் காட்டப்பட்டது.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள், பணிச்சுமை மட்டுமே மன அழுத்தத்தையும் மனநலப் பிரச்சினைகளையும் உண்டாக்குகிறது என்று குறிப்பிடுகிறது. ஹைபிரிட் அல்லது வீட்டில் இருந்து வேலை செய்யும் அமைப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அலுவலகங்களில் இருந்து பணிபுரியும் இந்தியர்கள் சிறந்த மனநலக் குறிகாட்டிகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது ஐரோப்பாவிலும் அமெரிக்காவிலும் காணப்படும் போக்குகளுடன் முரண்படுகிறது, அங்கு கலப்பினத் தொழிலாளர்கள் சிறந்த மன ஆரோக்கியத்தைப் புகாரளித்தனர்.

Readmore: தீபாவளியை முன்னிட்டு… ரேஷன் கடைகளில் வரும் 27-ம் தேதி..! தமிழக அரசு அசத்தல் அறிவிப்பு…!