செக்ஸ் எச்சரிக்கை!. வாரத்திற்கு ஒருமுறையாவது உடலுறவு கொள்ளுங்கள்!. பெண்களிடையே அதிக இறப்பு அபாயம்!.

Sex: வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உடலுறவு கொள்ளாத பெண்களிடையே அதிக இறப்பு அபாயம் ஏற்படுவதாக ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

வீடு, அலுவலகம் என எல்லா இடங்களில் உடலுறவு குறித்து ஆண் - பெண் பேசினால் மட்டுமல்ல, பெண்களே தங்களுக்குள் பேசிக் கொண்டாலும் கூட வெட்கப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், பாலியல் ஆசைகள் குறித்து பெண்கள் வெளிப்படையாக பேசினால், அவர்களை வேறு மாதிரியான கண்ணோட்டத்தில் பார்க்கப்படும் சூழலே காரணமாக இருக்கிறது. உடலுறவு குறித்து பேசுவதற்கு பெண்கள் வெட்கப்பட்டாலும், அந்த விஷயத்தில் பெண்களின் ஆசை மிக மிக அதிகம்தான்.

ஏனெனில், பெண்களின் ஹார்மோன்கள் பாலியல் ஆர்வத்தை அதிகம் கொண்டிருப்பவை. ஆனால், சமூகம் மற்றும் கலாச்சாரம் போன்ற புற காரணிகளால் பெண்களின் பாலியல் ஆசை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், பெண்கள் ஆண்களை விட மனதளவிலும், உடலளவிலும் அதிக பாலியல் ஆசை கொண்டவர்கள் என்கின்றன ஆய்வுகள். அதுதான், ஆண்களை விட, அதிக நேரம் உடலுறவு கொள்ள பெண்கள் விரும்புவதற்கு காரணம்.

ஆண்கள் பொதுவாக ஒரேயொருமுறை உச்சத்தை எட்டிவிட்டால், சோர்வடைந்து தூங்கச் சென்றுவிடுவார்கள். ஆனால், பெண்கள், ஒரே உடலுறவின்போது, பலமுறை உச்சக்கட்டத்தை எட்டக்கூடியவர்கள். எனவே, பெண்கள் ஒரேயொரு முறை உச்சக்கட்டத்தை எட்டியவுடன் திருப்தி அடைவதில்லை. எனவே, கணவன், தனது மனைவியின் உச்சக்கட்டத்தை அறிந்து செயலாற்றுவதுதான், இனிமையான தாம்பத்தியத்திற்கு உதவும்.

இந்தநிலையில், தற்போது வெளியாகியுள்ள ஆய்வில், பெண்களிடையே உடலுறவு குறித்த கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அதாவது, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உடலுறவு கொள்ளாத பெண்களிடையே அதிக இறப்பு அபாயம் ஏற்படுவதாக ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது. சைக்கோசெக்சுவல் ஹெல்த் இதழில் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள், இறப்பு விகிதத்திற்கும் பாலியல் அதிர்வெண்ணிற்கும் இடையே ஒரு ஆச்சரியமான தொடர்பை வெளிப்படுத்தியது.

2005-2010 தேசிய உடல்நலம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் (NHANES) தரவுகளிலிருந்து, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உடலுறவு கொள்ளாத பெண்களிடையே அதிக இறப்பு ஏற்படும் அபாயத்தை ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உடலுறவு கொள்பவர்களை விட அவர்கள் அகால மரணம் அடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். செக்ஸ் ஒரு ஓய்வு நேரத்தை விட அதிகம்; இது எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் உடலுறவு கொள்வதில் கூடுதல் நன்மைகள் இல்லை என்றாலும், நிச்சயமாக ஒரு வாரம் உடலுறவு கொள்ளவில்லை என்றால் தீங்கு விளைவிக்கும்.

செக்ஸ் எண்டோர்பின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் போன்ற ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது, பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது இந்த நன்மை பயக்கும் ஹார்மோன்களை அடிக்கடி வெளியிடுவதை உறுதி செய்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக எண்டோர்பின்களின் வெளியீடு, கடுமையான உடல்நலக் கவலைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. வழக்கமான உடலுறவு இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, ப்ரோலாக்டின் வெளியீட்டின் காரணமாக தூக்கத்தின் தரம் மேம்படுகிறது, இது பொதுவாக தளர்வு மற்றும் அமைதியுடன் தொடர்புடையது. மனச்சோர்வின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது என்று ஆய்வுக்கு தலைமை தாங்கிய மருத்துவர் ஸ்ரீகாந்தா பானர்ஜி தெரிவித்துள்ளார். அதிக அதிர்வெண் உடலுறவு கொண்டவர்கள் மனச்சோர்வின் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் மனச்சோர்வின் தீவிரம் குறைவாக உள்ளது என்று விளக்கினார்.

மிக முக்கியமாக, மனச்சோர்வு மற்றும் குறைந்த பாலியல் அதிர்வெண் கொண்ட பெண்களுக்கு முன்கூட்டிய மரணம் 197% அதிகமாக உள்ளது. இந்த கண்டுபிடிப்பு குறிப்பாக பெண்களுக்கு பொருந்தும், ஏனெனில் மனச்சோர்வின் தீவிரம் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் வேறுபடுகிறது.

Readmore: புதிய ஆதார் விதிகள்!. அக்.1 முதல் ஆதார் பதிவு எண்கள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது!. மத்திய அரசு!