காபி குடிக்காமல் இருந்தால் இறக்கும் அபாயம் 60% அதிகம்!. ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்!

Coffee: காபி குடிக்காமல், தினமும் ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம் உட்கார்ந்திருப்பவர்கள், கிட்டத்தட்ட 60% அதிக இறப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர் என்று ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

பயோமெட் சென்ட்ரல் (பிஎம்சி) பப்ளிக் ஹெல்த் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, காபி குடிக்காமல், தினமும் ஆறு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மணிநேரம் உட்கார்ந்திருப்பவர்கள், ஆறு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக உட்கார்ந்திருக்கும் காபி குடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது கிட்டத்தட்ட 60% அதிக இறப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

அமெரிக்காவில் 10,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களிடம் சோதனை செய்யப்பட்டது. சீனாவில் உள்ள சூச்சோ பல்கலைக்கழகத்தின் மருத்துவக் கல்லூரியில் உள்ள பொது சுகாதாரப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சியாளர்கள், காபி குடிப்பவர்கள் தினமும் குறைந்தது ஆறு மணிநேரம் உட்கார்ந்து காபி குடிக்காதவர்களை விட 24% குறைவான இறப்பு அபாயத்தை எதிர்கொள்கின்றனர் என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.

அதாவது, "உட்கார்ந்த நடத்தையுடன் ஒப்பிடும்போது பெரியவர்களின் ஒட்டுமொத்த உயிர்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் காபி நுகர்வின் நன்மைகள் பன்மடங்கு உள்ளன" என்று ஆய்வில் தெரியவந்தது. காபி உட்கொள்வது வளர்சிதை மாற்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது, இது வீக்கத்தை மோசமாக்குகிறது, இது உட்கார்ந்த நடத்தை காரணமாக மரண அபாயங்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறியதாவது, காபி குடிக்காதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், அதிக அளவு காபியை உட்கொண்ட பங்கேற்பாளர்களில் கால் பகுதியினரிடையே இறப்புக்கான ஒட்டுமொத்த ஆபத்தில் 33% குறைவது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்த கண்டுபிடிப்புகள் முந்தைய ஆய்வுகளுடன் ஒத்துப்போகின்றன, அதிகரித்த காபி நுகர்வு அனைத்து காரணங்கள் மற்றும் இதய நோய் இரண்டிலிருந்தும் இறப்பு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்பதைக் குறிக்கிறது என்று கூறினர்.

காபியில் உள்ள காஃபின் மற்றும் பாலிபினால்கள் உள்ளிட்ட கலவைகள் இயற்கையில் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவை. இருப்பினும், இறப்பதற்கான ஆபத்தை குறைக்க காபி உடலில் எவ்வாறு சரியாக செயல்படுகிறது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். மேலும், ஒரு நாளைக்கு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக உட்கார்ந்திருப்பது எந்த காரணத்தினாலும் 40 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான இறப்பு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது என்றும், இதய நோயால் இறக்கும் அபாயம் கிட்டத்தட்ட 80 சதவிகிதம் அதிகம் என்றும் குழு கண்டறிந்துள்ளது.

Readmore: கே.சுரேஷ் யார்?. லோக்சபா சபாநாயகர் பதவிக்கான இந்திய கூட்டணி வேட்பாளர்!