இத மட்டும் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் போதும்,, வயிற்று பிரச்சனை வரவே வராது!!

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பெருங்காயம் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. ஏனெனில் பெருங்காயத்தில் ஆண்டி வைரஸ், ஆண்டி பயாடி, ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் புற்றுநோய்க்கு எதிரான பண்புகள் உள்ளதால் இது ஆரோக்கிய நன்மைகள் ஏற்படும்.. இதுகுறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

வயிற்றுப் பிரச்சினைகளில் இருந்து விடுபட: 

பயறு மற்றும் காய்கறிகளுடன் உங்கள் உணவில் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நாம் சாப்பிட்ட உணவு விரைவில் செரிமானம் அடைய உதவும். கூடுதலாக, அரை கப் தண்ணீரில் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயத்தை கரைத்து, தினமும் சாப்பிட்ட பிறகு குடிக்கவும். இதனால் வயிற்றுப் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட முடியும்.

சளி, இருமலை போக்கும் : 

நீங்கள் ஒரு சிட்டிகை அசாஃபெடிடாவை அரை டீஸ்பூன் இஞ்சி தூள் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து, இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சளி தொடர்பான அனைத்து பிரச்சினைகளும் நீங்கும்.

தலைவலியை போக்கும் : 

1 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயத்தை போட்டு, 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும், இப்போது அதை குளிர்வித்து ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்கவும். கூடுதலாக, 1 டீஸ்பூன் பெருங்காயத்துடன் சம அளவு கற்பூரம், உலர்ந்த இஞ்சி மற்றும் மிளகு சேர்த்து கலந்து, பால் கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள், இப்போது இந்த கலவையை தலையில் தடவவும். இது பதற்றத்தையும் குறைக்கிறது மற்றும் தலைவலியும் நீங்கும்.

பல் வலியில் இருந்து நிவாரணம் : 

பல்வலியில் இருந்து விரைவாக நிவாரணம் பெற, ஒரு சிறிய துண்டு பெருங்காயத்தை எடுத்து பற்களில் அழுத்தினால், அது உடனடியாக வலியை குணப்படுத்தும். தண்ணீரில் பெருங்காயத்தை சேர்ந்து கொதிக்க வைத்து, அந்த தண்ணீரில் வாய் கொப்பளித்தால் பல் வலி குணமாகும். 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் பெருங்காயத்தை சூடாக்கி, இந்த கலவையை பஞ்சில் தடவி பற்களின் நடுவில் வைக்கவும். பல் வலியில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

Read more ; ஆந்திர முதல்வராக 4-வது முறையாக பதவியேற்றார் சந்திரபாபு நாயுடு!!