ஜிம் செல்பவர்களே எச்சரிக்கை!… இந்தியாவில் கடந்த 24 மணிநேரத்தில் மாரடைப்பால் 4 பேர் பலி!… அதிர்ச்சி!

Heart Attack:இந்தியாவின் உத்தர பிரதேசம் மற்றும் குஜராத் மாநிலங்களில் திடீர் மாரடைப்பு காரணமாக கடந்த 24 மணிநேரத்தில் 4 பேர் உயிரிழந்துள்ளதாகவும்,  ஜிம்மிற்கு செல்பவர்கள் குறிப்பாக 30 மற்றும் 40 களின் நடுப்பகுதியில் உள்ளவர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் தங்களை மதிப்பீடு செய்து கொள்ள வேண்டும் என்று எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.

கோவிட் -19 தொற்றுநோய்க்குப் பிறகு நாட்டில் கணிசமாக உயர்ந்து வரும் மாரடைப்பு மரணங்கள் மக்களிடையே கவலையை ஏற்படுத்தியுள்ளது. உடற்பயிற்சி நல்லது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும், இப்போது பலவிதமான வழிகள் இருப்பதால், கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அவர்கள் விரும்பும் வகையில் உடற்பயிற்சியை செய்கின்றனர். உடற்தகுதியைப் பின்தொடர்வதில், மக்கள் மிகுந்த ஆர்வமுடன் உள்ளனர்.

இந்தநிலையில், இந்தியாவில் திடீரென மாரடைப்பு ஏற்பட்டு உயிரிழப்பு ஏற்படுவதால் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்குச் செல்பவர்கள், குறிப்பாக 30 மற்றும் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்கள், உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கும் முன் மருத்துவர்களால் தங்களைத் தாங்களே சரியாக மதிப்பீடு செய்து கொள்ள வேண்டும் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். கடந்த 24 மணி நேரத்தில் உத்தரபிரதேசம் மற்றும் குஜராத்தில் குறைந்தது 4 பேர் திடீர் மாரடைப்பால் உயிரிழந்துள்ளது கவலை அளிக்கிறது.

அதாவது, கடந்த புதன்கிழமை உ.பி.யின் வாரணாசியில் உள்ள உடற்பயிற்சி கூடத்தில் 32 வயது நபர் மாரடைப்பு ஏற்பட்டு இறந்தார். ராஜ்கோட்டில் 17 வயது சிறுவனும், ஹனுமான் மாதி சௌக் பகுதியில் வசிக்கும் 40 வயது நபர், நேற்று குஜராத்தின் நவ்சாரியில் 34 வயதுடைய மற்றொருவர் பைக்கில் சென்றுக்கொண்டிருந்த போது மாரடைப்பு ஏற்பட்டு உயிரிழந்துள்ளனர்.

மூத்த ஆலோசகர் மற்றும் தலையீட்டு இருதயவியல் தலைவர் மருத்துவர் மணீஷ் அகர்வால் கூறியதாவது, கரோனரி தமனி நோய், நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்க்கான வலுவான குடும்ப வரலாறு ஆகியவற்றுக்கான எந்தவொரு ஆபத்து காரணியையும் மருத்துவரின் மதிப்பீடு எச்சரிக்க முடியும் என்று குறிப்பிட்டார். புகையிலை புகைத்தல், ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற எண்ணெய்கள் நிறைந்த உணவுகளை அதிகளவில் உட்கொள்வது மற்றும் பூஜ்ஜிய உடற்பயிற்சி ஆகியவை நாட்டில் அதிகரித்து வரும் மாரடைப்புகளுக்கு முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாகும் என்று தெரிவித்துள்ளார்.

Readmore: ‘ஸ்டீராய்டு க்ரீம் பயன்படுத்தினால் முகம் படுமோசமாகவிடும்’ – எச்சரிக்கும் ஆய்வுகள்..