30 வயதிலும் இளமையாக ஜொலிக்க வேண்டுமா.. இந்த தவறையெல்லாம் செய்யாதீங்க..!!
அழகை விரும்பாதவர்கள் யாரும் இல்லை. ஆனால், வயதாக ஆக நம் அழகு குறைகிறது. முகத்தில் சுருக்கங்கள் வர ஆரம்பிக்கும். சுருக்கங்கள் வர ஆரம்பிக்கும் போது.. அவற்றை மறைப்பதற்கு சில கிரீம்கள் தடவப்படும். ஆனால் அதனால் எந்த பயனும் இல்லை. மாறாக, சுருக்கங்களைத் தவிர்க்கவும், நீண்ட காலம் இளமையாக இருக்கவும் ஆரம்பத்திலிருந்தே சரியான சரும பராமரிப்பைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
தினசரி தோல் பராமரிப்பு முறையைப் பின்பற்றுவது ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான சருமத்தை பராமரிக்க உதவும். இருப்பினும்.. சரும பராமரிப்பை பின்பற்றும் போது சில தவறுகளை செய்யவே கூடாது. சரும ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்த தவறுகளை செய்யக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்..
ஓவர் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங்: அடிக்கடி எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது, சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி, சருமம் வறண்டு, உணர்திறன் உடையதாக மாறும். உரித்தல் முக்கியமானது என்றாலும், வாரத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் செய்தால், முகத்தில் அதிக முகப்பருக்கள் ஏற்படும், சருமத்தை சேதப்படுத்தும்.
சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தாதது: மேகமூட்டமான நாட்களில் கூட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது, சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா கதிர்களை வெளிப்படுத்துகிறது, இது முன்கூட்டிய வயதான, சூரிய பாதிப்பு மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீனின் வழக்கமான பயன்பாடு UVA மற்றும் UVB சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, தோல் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.
கடுமையான பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்: அதிக ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் அல்லது கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது தோல் எரிச்சல் மற்றும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். இந்த க்ரீம்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் உடனடியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால், காலப்போக்கில், தோல் சேதமடைய வாய்ப்புகள் அதிகம்.
மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தாதது: எண்ணெய் சருமம் உள்ள பலர் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஏனெனில் அவை முகப்பரு அல்லது எண்ணெய்த் தன்மையை மோசமாக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தாதது சருமத்தையும் சேதப்படுத்தும். இதனால் பருக்கள் அதிகமாகும். உங்கள் சருமத்தின் வகைக்கு ஏற்ப பொருத்தமான மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்து பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
முறையற்ற மேக்கப் நீக்கம்: மேக்கப்புடன் தூங்குவது சருமத்தை சேதப்படுத்தும். இதனால் பருக்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகள் ஏற்பட்டு முகம் பொலிவை இழக்கிறது. ஒப்பனை எச்சங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டும். முன்கூட்டிய முதுமையை ஏற்படுத்துகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், தோல் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய மென்மையான மேக்கப் ரிமூவர் மூலம் நன்கு சுத்தம் செய்வது அவசியம்.
