தயிருடன் இந்த காய்கறிகளை மட்டும் சாப்பிடாதீங்க..!! பெரிய ஆபத்து காத்திருக்கு..!!

தயிர் பல நூற்றாண்டுகளாக உணவாகவும், மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்ட வருகிறது. தயிர் பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு சத்தான பால் பொருளாகும். இது குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவும் அதன் புரோபயாடிக் பண்புகள் நாம் அனைவரும் அறிந்ததுதான். தயிர் ஆரோக்கியமான பொருளாக இருந்தாலும் அதை காய்கறிகளுடன் இணைக்கும் போது அது செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் பிற உடல்நல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வெங்காயம்

தயிருடன் வெங்காயத்தை இணைந்தால், வெங்காயம் செரிமானத்தை சீர்குலைத்து, சில நபர்களுக்கு வாயுக்கோளாறு அல்லது வீக்கதனி ஏற்படுத்தலாம். வெங்காயத்தில் ஜீரணிக்க கடினமான சில கலவைகள் உள்ளன. குறிப்பாக, தயிர் போன்ற பால் பொருட்களுடன் உட்கொள்ளும்போது அவை கூடுதல் சிக்கலை ஏற்படுத்தும்.

வெள்ளரிக்காய்

வெள்ளரிக்காய் புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும், ஈரப்பதமூட்டுவதாகவும் இருக்கும். அவற்றில் நீர்ச்சத்தும் அதிகமாக உள்ளது. இயற்கையாகவே குளிர்ச்சியைத் தரும் தயிருடன் வெள்ளரிக்காய் இணையும் போது, வீக்கம் அல்லது அஜீரணத்திற்கு வழிவகுக்கும். தயிர் மற்றும் வெள்ளரிக்காயின் மாறுபட்ட வெப்பநிலை, ஆயுர்வேதத்தில் அக்னி எனப்படும் செரிமான நெருப்பில் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குகிறது.

தக்காளி

தக்காளி பல உணவு வகைகளில் பிரதானமாக இருந்தாலும், அது அமிலத்தன்மை கொண்டது. தயிரும் அமிலத்தன்மை கொண்டது. இவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்ளும் போது, இந்த கலவையானது சில நபர்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். அமிலத்தன்மை மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகளைத் தவிர்க்க, தயிர் சார்ந்த உணவுகளிலிருந்து தக்காளியைத் தனித்தனியாக உட்கொள்வது சிறந்தது.

பாகற்காய்

ஜீரணத்தில் ஏற்படக்கூடிய பாதகமான விளைவுகள் காரணமாக பாகற்காயை தயிருடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது தவிர்க்கப்பட வேண்டியது என்று பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பாகற்காயில் செரிமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வயிற்றின் இயற்கையான செயல்முறைகளில் தலையிடக்கூடிய கலவைகள் உள்ளன. இந்த இரண்டையும் சேர்த்து உட்கொள்வதால் சிலருக்கு வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் ஏற்படலாம்.

கீரை

கீரை ஒரு ஊட்டச்சத்து நிறைந்த இலை பச்சை காய்கறி ஆகும். இது அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக பரவலாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், தயிருடன் இணைந்தால், இது ஆக்சலேட்டுகளின் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

Read More : மாதம் ரூ.63,000 சம்பளத்தில் தபால்துறையில் வேலை..!! உடனே அப்ளை பண்ணுங்க..!! மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!!