உங்கள் வீட்டு பூஜை அறையில் இதெல்லாம் இருக்கா..? செல்வ செழிப்போடு இருக்க இப்படி பண்ணுங்க..!!

வெறும் வயிற்றில் 1 ஸ்பூன் நெய் சாப்பிடுங்க.. உடலில் என்னென்ன மேஜிக் நடக்கும்னு பாருங்க..

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு எந்த வயதில் ஸ்மார்ட் ஃபோன் கொடுக்கலாம் தெரியுமா..? பெற்றோர்களே கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க..!!

கர்ப்பிணிளுக்கு சோயா பால் ஆபத்தானதா?. உண்மை என்ன?

முன்னோர்கள் நோயின்றி ஆரோக்கியமாக வாழ பின்பற்றிய இரகசியம் இதுதான்..!!

உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்க இதுதான் முக்கிய காரணம்..!!

உலர்ந்த கருப்பு திராட்சையில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்.. ஆனா எப்போது சாப்பிடனும் தெரியுமா?

தினமும் 11 நிமிடங்கள் நடந்தால் போதும்.. இந்த நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கலாம்..

வெயிட் லாஸ் முதல் இதய ஆரோக்கியம் வரை.. கிச்சனில் இருக்கும் இந்த ஒரு பொருளில் இவ்வளவு நன்மைகளா..?

TNPSC Group 4 | தமிழ்வழி சான்றிதழ் கட்டாயம்.. எந்த பார்மட்டில் இருக்க வேண்டும்? - TNPSC வெளியிட்ட முக்கிய தகவல்